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Sandwich Nutritivo
1 minuto
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Ingredientes

    • 2 tomates medianos en rodajas (200 g)


    • 2 zucchinis en láminas (200 g)


    • 2 zanahorias en láminas (200 g)


    • 1 berenjena en rodajas (250 g)


    • 8 rebanadas de pan con semillas


    • 200 g de Queso Chubut Light La Serenísima


    • Sal y pimienta


    • Mayonesa de zanahoria


    • 2 zanahorias medianas (200 g)


    • 1 cucharada (25 g) de mayonesa light


    • ½ ó 1 cucharadita de curry en polvo

Preparación

1. Grillar todos los vegetales previamente salpimentados hasta que estén cocidos pero aún crocantes; reservar.


- Mayonesa de zanahoria: 


1. Cocinar las zanahorias hasta que estén tiernas y hacer un puré.


2. Una vez frío, mezclar con la mayonesa y el curry en polvo; salpimentar y llevar un rato a la heladera.


3. Tostar los panes, untarlos con la mayonesa de zanahoria y armar los sandwiches distribuyendo prolijamente los vegetales.


NOTA - se pueden servir con un mix de brotes.

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